長(zhǎng)時(shí)間沉迷手機(jī)游戲會(huì)傷眼

        在密密麻麻的物品中要找一株植物，考驗(yàn)的除了眼力還是眼力。你找到了嗎？這就是最近風(fēng)靡全球的手機(jī)游戲“找你妹”。最近媒體報(bào)道一名沉迷“找你妹”的男子在盯著手機(jī)一整夜后，左眼竟然看不見(jiàn)東西，出現(xiàn)暫時(shí)性失明。后經(jīng)診斷，男子患上了“眼中風(fēng)”。廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院眼科主任醫(yī)師姚達(dá)強(qiáng)表示，這可能是長(zhǎng)時(shí)間玩游戲所致。

　　姚達(dá)強(qiáng)介紹，眼中風(fēng)與腦中風(fēng)類(lèi)似，是一種形象的叫法。“眼中風(fēng)”醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞，這是一種眼底病。常見(jiàn)于老年人，多是因?yàn)檠苡不?，血管皮?nèi)損害形成血栓，或血管壁上的粥樣硬化斑塊脫落栓塞血管導(dǎo)致發(fā)病。動(dòng)脈硬化癥、高血壓、糖尿病、高血脂癥等患者多發(fā)。該病發(fā)病兇猛，超過(guò)90分鐘得不到及時(shí)搶救，想恢復(fù)至0.1的視力都非常難。

　　他提醒，迷上“找你妹”的朋友要有自控力，在連續(xù)用眼30分鐘到40分鐘左右，要停下來(lái)休息10分鐘，眺望遠(yuǎn)方，或者多看綠色植物，讓眼部肌肉放松。

　　此外，長(zhǎng)期過(guò)度用眼的人群，如日?？磿?shū)、看電腦時(shí)間太長(zhǎng)者，還要常到醫(yī)院眼科檢查視覺(jué)功能。即使在科學(xué)用眼的情況下，每天對(duì)著電腦或手機(jī)屏幕的總時(shí)間量最好控制在4到6小時(shí)，時(shí)間太久不僅會(huì)影響視力，光線和輻射還會(huì)對(duì)眼睛造成更大傷害，特別是晚上，人的身體素質(zhì)下降，抵抗力也會(huì)下降，過(guò)度用眼很容易患病。

　　此外，如果眼睛出現(xiàn)干澀、脹痛等不適狀況，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院檢查用藥，不要隨意購(gòu)買(mǎi)使用眼藥水。“一般的眼藥水都含有防腐劑，使用不當(dāng)反而對(duì)眼睛有傷害。還有一些含有抗生素的眼藥水，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致真菌感染。”