年末跳槽職場冷暴力是主因 專家建議反思自己

        又到一年末尾，眾多的上班族都期待著“年終獎”這塊蛋糕，然而在蛋糕的背后，也有一部分不為所動，選擇悄然離開。

        帶著疑問，記者進行調查，職場冷暴力是年末跳槽的主因。

        數據

        六成因“冷暴力”離職

        “我這幾天除了上班，就是通過各種渠道收集各種招聘信息。”

        家住山莊路附近的張小姐是一家保險公司的職員，她說，從2011年7月畢業(yè)，就到現(xiàn)在的單位上班，開始的時候，公司對我們很重視，讓我們參加業(yè)務學習，并且派我們到外地參加交流，可是這樣的好景很短，特別是上個月發(fā)生的事，更堅定了我想換工作的決心，領導直接讓我把我手頭上攻關差不多的客戶讓給一位新人，結果這位新人又因為這個“業(yè)績”而被提為我們部門的副經理……

        像張小姐的境遇不少人都碰到過，無論你多么努力，原先是自己手下的同事因為某一件“出色”的業(yè)績，很快就升為自己的領導，也正因為此，“職場冷暴力”一語也應運而生。

        記者于去年12月30日下午前往我市北門外正街三峽人才市場，雖然時值周末，大門緊鎖，但是在冷風中仍然有10多人抬頭仰望大門外張貼在墻上的招聘廣告。

        “我就是想利用節(jié)日來這邊逛逛，看有沒有適合的工作，我真想馬上辭職，一天也不想呆了……”張先生一邊看著招聘信息，一邊向記者倒心中的苦水，自己在一家房地產公司做銷售3年了，平常工作很認真，很辛苦，為的就是使自己的價值能得到領導的認可，以便得到更好發(fā)展，但是有幾位比他晚來的同事都混到做他的領導了，論業(yè)績有的還不如他，你說在這樣的單位有盼頭嗎？

        在采訪的10位求職者中，有9人抱怨自己在公司得不到認可、同事排擠等，其中6人下定決心在年前炒老板的“魷魚”，只有3人愿意過“當一天和尚撞一天鐘”的生活，但也想來碰碰運氣。

        解讀

        內部競爭是根本原因

        “單位內部激烈的競爭，是職場冷暴力大范圍存在的根本原因之一”。

        三峽大學學生處心理健康指導中心主任張國兵說，現(xiàn)在的職場同事之間都充滿著很大的利益沖突。而且，職場更加開放，我們的父輩一生可能只在一個單位一個部門工作，遇到的也都是相同的人，相互之間的磨合，可能會用幾年甚至十幾年去完成，但現(xiàn)在不同，跳槽頻繁，在團隊關系不穩(wěn)定的情況下，快速融合對任何團隊都是一個挑戰(zhàn)。

        同時，隨著社會開放程度的增加，人的個性正受到越來越多的鼓勵，特立獨行的人越來越多。當個性鮮明的員工們聚集在一起，融合將變得越來越困難，多數情況下，正如一個日本傳播學家所言：“我們就像一個個封閉的容器互相碰撞，但缺乏內心的交流。當面對利益沖突時，傷害往往是第一選擇。”

        大量新員工進入職場，也是職場冷暴力多發(fā)的原因之一。“80后”員工可能更加敏感，而且他們還沒有學會如何在職場中平衡關系。

        另外，上司要求太高、太苛刻，同事之間漠不關心、不團結……“有些人內心缺乏安全感，渴望得到溫暖和關注，當他未能如愿，便會感到失望，由此感到冷意；而有些情緒不穩(wěn)定、比較偏執(zhí)的人，因不相信他人，從而導致誤解。”

        因此，張國兵建議，當感覺自己遇到職場冷暴力，職場人首先應該從自身找原因，在心態(tài)上學會適應，不要悲觀，不斷完美自己。

        建議

        找準位置，學會做事

        “職場冷暴力其實很普遍，我剛工作的時候也是如此，根本沒人愿多看我一眼。不過，一個人也不會無緣無故被冷凍，如果發(fā)現(xiàn)上司或同事突然不愛搭理你，就應該先從自身找原因，單純辭職，恐怕也不是什么上策。只有面對它，找到解決的辦法，否則到新的單位，你還會遇到同樣的境地。”點軍區(qū)教育局辦公室副主任周曉靜說。

        新入職的員工，面對抱成團的老同事，有時會有孤立的感覺，俗稱“蘑菇法則”，也就是像蘑菇一樣，將你放在一個不起眼的邊邊角角，沒有人輔導，沒有人搭理，自生自滅。

        對此，三峽大學馬克思主義學院社會學研究所陳運普教授建議：

        用人單位，要多關愛職工，多為職工創(chuàng)造實現(xiàn)自身價值的機會，根據每一位職工的自身特點和需求進行科學合理的人才儲備。

        個人首先在心態(tài)上要有所調整，我們內心要有“歸零”心理，不管你過去是天之驕子還是歷盡坎坷，來到企業(yè)的那一刻，一切清零，從頭再來；要有學習的心態(tài)，謙虛好學，人人為我?guī)煟蚯拜呄蛲聦W習知識經驗技能方法；要有服從的心態(tài)，一切行動聽指揮，在你還沒有對流程規(guī)章融會貫通之前，去臨摹，去遵循，去領悟，去執(zhí)行，去立即行動，在服從中成長，在服從中完成量變到質變。

        其次，在工作中，要學會沉靜，戒除浮躁。在儲備經驗和學習實踐的階段，不論工作多么辛苦，與其抱怨連天，不如沉下心來好好做事。只有做出成績，慢慢積累商業(yè)價值，耐心雕琢你的核心競爭力，主動、積極地去化解工作中遇到的困難，必會讓上司對你刮目相看；在團隊中找準自己的位置，一個團隊，成員必有新老之分，其中的待人處世、工作流程的安排等，都早已在老成員那里形成“不成文的規(guī)定”，此時，為了融入環(huán)境和更快被接納，你需要去理解和適應，而不是自作聰明的指指點點，過于特立獨行，不僅會給自己的人際關系上平添枝節(jié)，還會給人留下咄咄逼人的印象，團隊關系處理不佳的人，上司也不敢重用，哪來出頭之日？

        總之，對于每一個職場人來說，相信都會遇到不同程度的“冷暴力”這樣的事情，但是在事情的背后很值得我們深思。有句話說“忍一時之氣，免百日之憂”，在職場上，“忍”字強調的是沉靜和謙虛的心態(tài)，尤其職場新人要特別做好這兩點。

        冷暴力關鍵詞

        ■精神虐待，非肉體折磨

        ■心理戰(zhàn)

        ■人與人之間的冷漠無情，工作熱情降低，一盤散沙，非常不好的企業(yè)文化

        ■精神上的漠視、打壓

        ■自尊的受傷

        ■穿“小鞋”

        ■逼人自動辭職的一種手段

        ■“殺人”于無形

        ■比真正的暴力更暴力

        ■一種非常不道德的行為

        面對冷暴力

        向杜拉拉學習

        在電影《杜拉拉升職記》中，女主角杜拉拉一開始在工作上并非順風順水。公司要裝修，杜拉拉承擔了縮減開支的重任。然而，很多同事都不配合且故意刁難。請來了搬運公司，同事卻拒絕打包，拖延進度……面對同事的冷漠，上級的不重視、打壓，杜拉拉并沒有退縮，而是直面問題，想盡辦法化解矛盾解決問題。在冷暴力面前，杜拉拉沒有屈服，管它冷暴力熱暴力，統(tǒng)統(tǒng)解決才是王道。

        俗話說，一個巴掌拍不響。其實，冷暴力的產生對于企業(yè)、公司、同事和個人來說，都有責任。若一個企業(yè)形成了冷暴力的氛圍，那么最終受損的必然還是企業(yè)，所以企業(yè)應建立和諧的企業(yè)文化，在合理競爭時強調團隊精神。當然，作為職場人，更應意識到冷暴力的發(fā)生是有原因的，或在自己或在對方。首先要找到問題，然后針對問題盡量化解——多跟同事、主管溝通，有問題及時解決；但千萬別讓一時的冷暴力摧毀自己的自信和前程。

        編后

        進入報社多年，單位不少晚來工作的同仁，不少已經成為了我的領導。第一心態(tài)就是眼紅，每個人都會如此，然而再心平氣和地想想，這卻是正常。當今社會，論資排輩已成為了歷史，單位內晉升的關鍵是個人的能力。人總是習慣于找客觀原因，當公正與人性之中蒙昧的本能相抵觸時，人總是忍不住想要塑造自己，總是想要遮蓋那些不利于自己的事實，總是想要對他人做出評價，總是想要說我是正確的，以及我為什么是正確的。卻從不想想，我對單位的貢獻到底有多大；在這個崗位上，我是否是做得最出色的；同事有哪些長處值得我學習。

        每天下班時，看著幾個年輕的主任，依舊在加班工作，討論著明天報紙的一個又一個選題，我的心態(tài)平和了，這就是差距。如果真的有晉升的能力，請相信領導的眼光，請相信“是金子，總會發(fā)光的”。