“大掃除活動并不是每個人都適宜的,一些特殊人群,如老年人、過敏性鼻炎、哮喘患者,不宜進行大掃除,以免出現(xiàn)意外或加重病情。”福建省老年醫(yī)院(福建省立醫(yī)院北院)重癥醫(yī)學科主治醫(yī)師陳湘平說,進行大掃除時,要注意勞逸結(jié)合,量力而行,可分批分次完成。
陳湘平說,老年人患有多種基礎性疾病,本身抵抗力比較弱,她個人并不建議老年人進行大掃除。她說,比如清理天花板,需要長時間抬頭仰脖,老年人本身頸椎已退化,長時間仰頭,將影響腦部供血,出現(xiàn)頭暈、目眩情況;拖地板時,有時需要蹲到地上用抹布擦,長時間蹲地上,在起身時也易出現(xiàn)上身血供不足,且老年人下肢力度不夠,很容易摔倒,老年人多數(shù)患有骨質(zhì)疏松癥,骨折發(fā)生風險也高。
同時,陳湘平說,本身患有哮喘、過敏性鼻炎的人群,更應該盡量不要去做會接觸灰塵、棉絮的家務活;如果非要進行,建議戴上口罩,用濕布擦灰塵,打掃衛(wèi)生時應先灑水再掃除。
陳湘平提醒,在天氣冷的情況下進行大掃除時,避免接觸冷水,可用溫水清潔,以免引起感冒或關(guān)節(jié)疼痛。在大掃除的過程中,老年人若出現(xiàn)胸悶、惡心、頭暈或其他不適感,應立即停止打掃,必要時還需進行吸氧、服藥或上醫(yī)院就診。
她說,過度勞累也會誘發(fā)心腦血管疾病,近期她就曾接診過一位70多歲患有冠心病、高血壓的老年患者,就是因過度勞累導致心梗。