啥事都憋著易患癌 總憋尿容易得癌？

　　喜怒哀樂等“七情六欲”會(huì)影響身體健康，對(duì)癌癥也不例外。因此，如果能適時(shí)對(duì)心理進(jìn)行疏導(dǎo)，避免沉溺于不良情緒之中，就肯定能在很大程度上減少患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　啥事都憋著易患癌

　　只要關(guān)注一下身邊的癌癥病人，我們就不難發(fā)現(xiàn)，這些患者常有著類似的性格特征，正是這種不善于宣泄負(fù)面情緒、遇事過分謹(jǐn)慎的“壓抑型”性格特征，促成了其最終患癌的結(jié)局。

　　為什么啥事都憋著易患癌

　　首先，心理活動(dòng)與生理活動(dòng)是相通的，一旦負(fù)面情緒長期得不到排解，身體也就同樣處于壓抑之中。而從中醫(yī)的理論來看，不順不通、氣結(jié)氣郁正是得腫瘤的主要原因。其次，這類人還過分追求完美，可人生不如意十之八九，一不如意就不高興，長此以往，就會(huì)在心里郁積過多的不快，也會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。再次，這種性格的人比較刻板，遇事難以靈活變通。他們遇到問題，通常只會(huì)想到一個(gè)解決辦法，如果不能奏效，就會(huì)感到非常難過，又不會(huì)宣泄，身體自然會(huì)出現(xiàn)故障。最后，此性格的人較為消極頹廢，通常不擅長與人交往，又不容易忘記不幸的事情，長期郁郁寡歡，極易影響免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致各種代謝機(jī)能發(fā)生障礙，引發(fā)癌變。而且一旦患癌，這種性格還會(huì)繼續(xù)影響其身體狀態(tài)，以至于加重病情。

　　這些憋屈行為也致癌

　　憋便

　　很多人有了便意，都會(huì)忍到不能再忍才去上廁所。中國醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師羅健教授對(duì)此表示，有便不排可能“憋”出大腸癌。腸道這個(gè)通道，可以理解成人體的“加油站”和“下水道”，我們吃進(jìn)去的各種食物在這里分解、吸收，剩下的殘?jiān)矎倪@里被排出體外。如果腸道發(fā)生堵塞，大便長期滯留在里面，其中多種毒素會(huì)被腸道反復(fù)吸收，通過血液循環(huán)到達(dá)人體的各個(gè)部位，會(huì)引起面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴(kuò)張、痤瘡等，毒素刺激腸壁后，還可能導(dǎo)致腫瘤。有資料顯示，經(jīng)常便秘的人，誘發(fā)癌癥的幾率比不便秘的人要高出3倍。

　　憋尿

　　憋尿似乎成了不少人的習(xí)慣，有的是因?yàn)槭诸^有工作放不下，有的是為了打牌或下棋不肯離開“戰(zhàn)場”，有的則是路途中找不到廁所的無奈。其實(shí)，排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，對(duì)泌尿系統(tǒng)也有自潔作用。憋尿不但損傷膀胱的括約肌，還會(huì)使尿液中的有毒物質(zhì)不能及時(shí)排出體外，延長了尿液中致癌物質(zhì)對(duì)膀胱的作用時(shí)間，容易誘發(fā)膀胱癌。據(jù)美國科學(xué)家研究報(bào)告顯示，有憋尿習(xí)慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3—5倍。像高速公路收費(fèi)站的工作人員、導(dǎo)游、司乘人員，都是患尿路感染的高發(fā)人群。

　　憋乳

　　有些年輕媽媽乳汁過多，因?qū)殞殧嗄?、嬰兒食量小，或在公共場合不愿哺乳等原因，任由乳汁自然憋回，造成乳汁淤積。還有一種隱性的憋乳，有些女性不結(jié)婚、不懷孕、不哺乳，從而引起體內(nèi)雌孕激素失衡。“以上這些都是乳腺癌的誘發(fā)因素。”中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腫瘤科主任楊宇飛表示。由于女性的乳頭與外界空氣相通，如果乳汁過多未及時(shí)排出，外界的有害氣體或細(xì)菌等不良物質(zhì)便會(huì)侵入乳房，引發(fā)細(xì)菌感染，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致急性乳腺炎，甚至有發(fā)展為乳腺癌的危險(xiǎn)。