女“色”——女人的健康晴雨表（1）

         的確，這習慣話沒錯，它并不只是經驗性的約定俗成，從中醫(yī)理論上講這是非常有根據的。中醫(yī)認為，人的氣色好是體內臟腑氣血協(xié)調的表現，所謂“有諸內，必形于外”。 

        中醫(yī)傳統(tǒng)診斷方式有“望、聞、問、切”四診，那其中的“望”，就居四診之首。望，無非是望神、望色、望形、望舌，尤以望色為重。在學生年代，我們都學過“扁鵲見蔡桓公”那篇課文，說扁鵲一見蔡桓公，就知道他病入膏肓了，這關鍵在于扁鵲善于“望色”，豐富的臨床經驗讓他對人的臉色已經非常敏感。這也就直接說明了人“色”的重要的診斷意義。它就像一面不會說謊的鏡子，每天都忠實地反映著我們的真實健康狀況。 

        對于女性來說，臉色更是直接反映女性身體健康程度的晴雨表。由于特有的生理進程，女人的確生來事多，比如月經、胎孕、哺乳、產育以及更年期的綜合影響，加上卵巢狀況、內分泌等因素的干擾，更容易造成氣色上的變化多端，其源頭也是變幻莫測的，那么，一般的檢查標準和辦法，尤其是基本的自診，對女性來說是非常重要和必要的，每位女性都應該心里有本個人氣色賬。 

        對于女性而言，健康的氣色標準應該是：紅黃隱顯，明潤而有光澤。膚色偏白的，應該在凈白里透出紅暈和光澤；膚色偏黃的，應該在黃中透出金黃光澤，俗稱“飛黃”。當然，隨著季節(jié)、氣候的變化或由于飲酒、勞動、情緒或日曬等多方面因素的影響，總會引起臉色發(fā)生臨時性改變，也是正常的，稱為客色，不必大驚小怪。 

        不過很令人遺憾，大部分女性的氣色都不達標，很多還呈現出中醫(yī)常說的“病色”狀態(tài)。什么是病色？中醫(yī)講的病色是指青、赤、黃、白、黑這五大色，且各有主病，通俗點說就是臉色青紫、臉色發(fā)紅、臉色發(fā)黃、臉色蒼白、臉色發(fā)黑，這些讓我們討厭的“病色”臉，會時不時就來偷襲我們的健康，令人防不勝防。