3·12春之約——訊石邀您海濱棧道微信運動大比拼

　　ICCSZ訊（編輯：Debi）春節(jié)回家胖了歸，多吃少動肉成堆。深圳的夏天來得早去得晚，3月不減肥4月、5月、6月……徒傷悲，來吧，來參加“訊石3月12日海濱棧道微信競走運動”，甩掉春節(jié)長的一身膘!3月12日，在這個傳統(tǒng)插柳植樹的節(jié)日，來一場環(huán)保的微信運動大比拼，走出驚人步數(shù)，勇奪好友封面，歡迎深圳本地朋友報名參加，奪魁的選手還有精美禮品相送哦！由于報名火熱，目前（3月7日）不得已提前截止報名，感謝大家的支持！

　　一、活動時間：2016年3月12日(星期六)

　　二、活動地點：深圳東部海濱棧道

　　三、主辦單位：訊石信息咨詢(深圳)有限公司

　　四、贊助單位：深圳市晧辰電子科技有限公司

　　五、參加人數(shù)：50人(報名已截止)

　　六、活動方式、集合時間及報名截止時間

　　1、活動方式：免費（報名已截止）

　　2、集合時間：2016年3月12日上午9：00香蜜湖度假村正大門

　　3、報名截止時間：3月7日

　　4、報名電話：0755 - 82960080-123 Linda

時間	地點	活動
8:45	香蜜湖度假村正大門（集合，點名）（自駕于 10:00 在背仔角匯合）
9:00—10:00	香蜜湖——東部棧道背仔角	車上小游戲（自我介紹，猜謎語，講笑話，才藝表演）
10:00-12:00	背仔角——大梅沙	微信徒步（請務(wù)必開通微信計步功能）
12:00-12:30	大梅沙內(nèi)	茶歇式午餐
12:30-15:00	大梅沙內(nèi)	游戲（沙灘排球、沙灘接力賽、沙灘組字、頂橘賽跑、成語接龍、對情歌、丟手帕、兩人三足）
15:00-15:30	大梅沙內(nèi)	微信運動頒獎
15:30—	自由返程（祝大家安全到家）

　　注意事項：

　　1、 個人裝備：運動鞋、太陽鏡、防曬油、塑料袋等；

　　2、 個人藥品：十滴水、藿香正氣丸、人丹、急救藥品、碘酒、繃帶、冷凍噴霧器、風油精、跌打藥、止血貼等(由于全程自由徒步，因此需要自備)；

　　3、參加者須身體健康；

　　4、參加者請懷有環(huán)保意識；

　　5、本次戶外活外有不可預(yù)見的危險，請大家務(wù)必注意個人安全。報名者應(yīng)對自己的身體和本次活動的路線及危險程度有清楚的認識和了解;參加者為自愿報名，并自主承擔活動中可能出現(xiàn)的任何風險，有需要的請自行購買旅游保險，訊石對活動過程中出現(xiàn)的任何意外不承擔任何法律責任；

　　6、訊石有權(quán)因天氣情況或者不可抗因素進行行程日期的適當調(diào)整，并提前通知參加人員。

　　游戲備注：

　　1、微信運動計步：手機微信用戶可以通過關(guān)注“微信運動”公眾號與好友(由訊石統(tǒng)一統(tǒng)計)進行運動量PK。

　　2、沙灘排球：在陽光、沙灘、碧水、藍天下，參與或欣賞選手進行排球比賽。

　　3、沙灘組字：各參賽隊人數(shù)均等，發(fā)令后群策群力，利用人體巧妙在沙灘上組成一句標語口號，如：“大、小”，要求筆劃不能少，大小一致，人不能剩余，看哪隊構(gòu)思巧妙、富有創(chuàng)選性、造型優(yōu)美為優(yōu)勝。 (可視人數(shù)多少適當減低難度)

　　4、頂橘賽跑：選手頭上頂個橘子賽跑。

　　5、成語接龍：如“碧海藍天”——“天上人間”——“間不容發(fā)”——“發(fā)揚光大”……

　　6、對情歌：兩隊隊員分別唱出情歌，由對方來對，對不出者為敗方。

　　7、丟手帕：又叫丟手絹。開始前，準備幾塊手絹，然后大家推選一個丟手絹的人，其余的人圍成一個大圓圈蹲下。游戲開始，被推選為丟手絹的人沿著圓圈外行走。丟手絹的人要不知不覺地將手絹丟在其中一人的身后。被丟了手絹的人要迅速發(fā)現(xiàn)自己身后的手絹，然后迅速起身追逐丟手絹的人，丟手絹的人沿著圓圈奔跑，跑到被丟手絹人的位置時蹲下，如被抓住，則要表演一個節(jié)目，可表演跳舞、歌謠、講故事等。

　　關(guān)于微信運動計步功能：

　　手機微信用戶可以通過關(guān)注“微信運動”公眾號與好友進行運動量PK。

　　具體方法是，升級了微信 6.1.1 的 iPhone 5s/6/6 Plus 用戶，只要關(guān)注“微信運動”帳號，就可以將自己每天的運動量導(dǎo)入到運動排行榜中，查看與微信好友比較之后的結(jié)果;Android 手機用戶只要購買了支持與微信互聯(lián)的手環(huán)，或者下載支持與微信互聯(lián)的計步類 App，就可以將自己的運動量導(dǎo)入運動排行榜中。

　　如果沒有iPhone，也沒有手環(huán)，大家也可以通過第三方APP接入，目前已經(jīng)支持樂動力、咕咚兩款計步APP，大家可以到各大應(yīng)用商店下載。