冬季是黑眼圈出現(xiàn)頻繁的季節(jié)。黑眼圈之所以會形成,是因為眼部肌膚過于疲勞,導(dǎo)致靜脈血管的血流速度變慢,再加上天氣越來越冷,血液循環(huán)更加不暢,供氧不足,從而血液滯留而造成眼部色素沉淀。很多經(jīng)常熬夜的朋友已經(jīng)是資深的熊貓眼了。如果長期不去管它,這種黑眼圈就會揮之不去,使人看上去無神又顯老態(tài)。
1、冰牛奶眼膜
材料:棉花球、冰水、全脂牛奶。
做法:先把冰水與冰牛奶按一比一的比例混合調(diào)勻,然后將棉花球浸泡在混合液中5分鐘,最后將棉花球拿出敷在眼睛上15分鐘即可。
2、木瓜薄荷眼膜
材料:木瓜、薄荷、 化妝棉。
做法:先把木瓜洗凈去皮、去籽,把薄荷葉洗凈。接著將木瓜與薄荷葉放到水中一起煮15分鐘變成茶水。等到茶水自然冷卻后將化妝棉放入其中浸泡5分鐘。最后將化妝棉拿出敷在眼部20分鐘即可。
3、熱雞蛋揉眼
先將一個雞蛋洗干凈煮熟,然后趁熱剝?nèi)ネ鈿?,然后拿起雞蛋在眼部四周輕輕的揉圈,這樣能夠讓眼部血液循環(huán)加快,對黑眼圈有很好的消除作用。
4、薏米水敷眼
先將薏米和水煮熟,然后放在冰箱冷藏,將化妝棉放在煮好薏米水中浸濕,然后敷在眼部,在睡覺前敷的效果也是最好的,這樣不僅能消除黑眼圈,還能改善眼部的浮腫哦。
5、酸奶+熱毛巾
將毛巾放在熱水里捂熱,擰干之后放在酸奶里浸濕,然后敷在眼部周圍,大概10分鐘之后眼部就會吸收營養(yǎng),不僅可以消除黑眼圈,還可以有效去除眼袋哦。
6、綠茶包
別小看綠茶包,它可是拯救眼袋很有效的方法。將綠茶包泡開后靜置一夜,第二天早上敷在眼睛下方就好,10分鐘后摘下。因為茶葉中含有單寧酸這種東西,是收斂眼袋很好的成分。
7、馬蹄蓮藕渣敷眼
將馬蹄和蓮藕洗干凈,刮去皮后,將其放進榨汁機再加入兩杯水,榨出汁后濾出渣,用來敷眼十分鐘,就有很好的去黑眼圈的效果哦。
除了上面所述方法,平時也要注意生活上的小細(xì)節(jié),養(yǎng)成好習(xí)慣,預(yù)防黑眼圈,才能遠(yuǎn)離黑眼圈!
1、每晚擁有良好的睡眠
這是引發(fā)黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠,睡眠不足會使皮膚愈發(fā)蒼白,因為它讓血液循環(huán)減速。
沒有良好的血液循環(huán),眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以,從今天開始,11點就上床睡“美容覺”吧。
2、在家里給你的眼睛做spa
每天早上,用冰涼的茶葉包或者黃瓜片給眼睛做10分鐘SPA。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復(fù),并阻止黯沉的形成。
3、使用富含維他命的眼霜
選擇一款合適的眼霜是一個大難題,因為市場中的產(chǎn)品實在太多。選擇關(guān)鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。
盡量避免使用含有很多化學(xué)成分的化妝品,去選擇那些更為天然的保養(yǎng)品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。
4、健康、均衡的飲食
這對于所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發(fā)黑眼圈。為了你的美麗和健康,多吃些水果和蔬菜,當(dāng)然,要選擇那些最新鮮的。
5、大量喝水
你一定早就聽說過這一點,但不得不說,這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠,你的身體一定會給出很多信號。其中一個,就是黑眼圈。
6、避開過敏原
眼部下方皮膚的變化很多時候是由過敏造成的。如果這是你的問題的話,你需要找出過敏原,把它從你的環(huán)境中移除。
如果這是季節(jié)性的,有一些藥物可以減輕這一癥狀。若你想堅持找出問題的根源,那么建議你預(yù)約一名皮膚科醫(yī)生,讓她幫你找出造成你過敏的真正原因。
7、戒煙
吸煙不僅僅會對健康造成傷害,同時還會導(dǎo)致血管老化,讓皮膚下面的血管變得更藍(lán),從而形成黑眼圈。它還會消耗體內(nèi)的維生素C,所以,如果你一定要吸煙,也就意味著你必須要做很多額外的工作來填補這一損失。
如果你不吸煙,很好,但也要避盡量免二手煙,因為它仍然會引起諸多不適,例如眼部充血和眼部浮腫。
8、避免陽光的照射
陽光中有很多有害射線,可能會傷害你的肌膚,從而產(chǎn)生細(xì)紋和斑點,這同樣會導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。所以,在你外出的時候最好戴上太陽鏡,使用SPF30以上的防曬霜。
9、放松
如果你感覺心理壓力很大,那么最好把它發(fā)泄出來。減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。
找出一個最適合自己放松的好方法,它可以是瑜伽,也可以是游泳。嘗試著躺下來,聽著舒緩的音樂,眼睛上敷上黃瓜片,一定很舒服。
10、減少食鹽的攝入量
如果你日常飲食攝入食鹽量過多,那么你可能會有水腫,而這也是黑眼圈的重要引發(fā)原因之一。如果你認(rèn)為這是問題所在,那么嘗試減少原鹽的攝入,并且檢查一下食物列表中隱含的鹽分,你會發(fā)現(xiàn)它在食物標(biāo)簽中叫做“鈉”。
新聞來源:訊石光通訊網(wǎng)
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