如何玩轉(zhuǎn)2014年的職場生活？

        否覺得有些日子一開始就不對勁，是否預(yù)言今天的職場時光將是一個令人糟糕的日子呢？其實，并不是所有的事情都會按照我們的預(yù)期發(fā)展，很多時候一些簡單的事情似乎停滯或者有困難。也許你想回家算了，就趴在床上度過一天吧。雖然這也是不錯的選擇，但是你還可以有其他一些選擇。

        最近美國暢銷書作家KevinDaum分享了一些小的方法，嘗試這些方法的1個，也許會讓你重回正軌，讓你的一天重回積極的方向。

        1.數(shù)算你的祝福。保存一個小記事本，在上面寫下一些積極的事情，比如，你完成一些重要事情的日期，或者激勵人的格言。把它放在旁邊給你做參考。當你感覺沮喪或者受挫時，你能把它拿出來，并微笑。

        2.完成一個重要的任務(wù)。停止那種脫軌的勢頭。為自己設(shè)置一個小的，精確定義的任務(wù)，并且完成它。你不能低估那種由于完成任務(wù)的滿足感帶來心情的提升。

        3.設(shè)置一個提醒。用你的手機、電腦或者手表，設(shè)置每小時基調(diào)來抓住你的注意力。當它響起的時候，想象幾個開心的想法，花幾分鐘禱告，或者投入到另一個肯定的行為中。

        4.追求美好。在音樂、藝術(shù)，公園和花園漫步，或者觀賞一些美麗的視頻中找到壓力的緩解。體驗?zāi)欠N刺激你的審美情感的事情。

        5.開始一個更好的未來。面向生活改變的決定踏出第一步?；?0分鐘，列出3-4件你已經(jīng)想完成的事。然后在網(wǎng)絡(luò)上搜尋，找到一種方法開始這樣的過程。也許你總是想到歐洲看看，今天就預(yù)定這個行程。

        6.建立一個新的聯(lián)系。把那些沮喪的任務(wù)擱置一邊。在你的LinkedIn列表上分類找到值得一見的人，聯(lián)系幾個，開始和你的新同事、導(dǎo)師和朋友進行溝通。

        7.看一些鼓舞人心的事情。一般而言，受挫感來自做事情用很少成功的同樣的方法。找到一些新的方法。互聯(lián)網(wǎng)充滿令人鼓舞的內(nèi)容，來讓這天回到積極狀態(tài)。做一個TED對話選擇，Gazelles專家或者其他思想領(lǐng)袖，他們會給你一個令人驚訝的洞察，讓你這天成為歷史上最好的一天。

        8.開始學習一項新技能。學習總是令人興奮的。也許是時候開始學習一門新的語言，或者你總是想知道如何寫代碼。開始總是充滿希望和機會的。今天就開始充滿前途的事情。

        9.展示一些感謝。也許你的努力讓你今天成為最好的自己。改變一下。發(fā)送一個簡短的感謝信息（email，文本、提示，電話）給某人。告訴他們你多么喜歡和感謝他們。然后體會他們?nèi)绾闻d高采烈。你會馬上感覺更好，你的一天現(xiàn)在會在正確的軌道上。

        希望新年快到的日子，你不要因為某天的不順利，就預(yù)言2014年的光景。選擇在你的手中，控制你的情緒，會讓你每天都見陽光。