10招讓晚年更充實(shí)

訊石光通訊網(wǎng) 2013/5/13 11:15:45

        怎樣才能讓退休生活既自在愜意又充實(shí)快樂呢?近日,美國“頂級退休”網(wǎng)總裁約翰·布雷迪為即將或已步入退休生活的人提供了10條建議。

  換個地方過冬。沒見過雪,何不去北方體驗(yàn)下冬季的白雪皚皚;怕冷,何不去南方避寒?找個低價房租,體驗(yàn)下異域的季節(jié)魅力,一定會遇到不少有趣的人或事。

  結(jié)交忘年友。年長的朋友讓我們更成熟穩(wěn)重,年輕的朋友則會帶來朝氣。交流、溝通是大腦年輕的秘訣,與年輕人交流,心態(tài)也會更年輕。

  休息1年。職業(yè)生涯結(jié)束,也可以給自己1年時間放松減壓和規(guī)劃未來。根據(jù)自己的情況,你可以計(jì)劃環(huán)游世界,也可以學(xué)門外語,還可以每天寫點(diǎn)微博,或者研究一下鐘表修理……

  參加愛好培訓(xùn)班。學(xué)習(xí)不是孩子的專利,大人同樣可以。參加些技能培訓(xùn)班或者愛好訓(xùn)練營,如打高爾夫球、品酒、烹飪、樂器、書畫、運(yùn)動項(xiàng)目等,提升了自己的品位,也豐富了生活的滋味。

  享受旅游。旅游,不僅是走馬觀花的賞景,還是對自然、人文景觀的體悟。擴(kuò)大旅游的定義,延長旅行時間,慢慢體味,就會有不同的收獲。

  再找份工作。退休后工作不僅僅是為了掙錢。再次上班,可以嘗試以往沒做過的職業(yè),給晚年注入不減當(dāng)年的活力。

  做義工。無私的付出,給他人帶去溫暖,不僅讓自己更快樂,也會給社會帶來更多溫情??梢栽卺t(yī)院或圖書館參與志愿活動,也可以利用自己的特長參與相關(guān)的志愿者活動。

  從事一項(xiàng)運(yùn)動。忙碌的人沒時間感到無聊。我們可以從運(yùn)動中獲得這樣體驗(yàn),不管是昂貴的高爾夫球培訓(xùn),還是平民化的釣魚、踢毽子,收獲的不僅是健康,還有快樂。

  有個愛好。布雷迪建議,退休前就擁有些愛好可助你順利過渡到退休生活。不論是陶冶情操的書法、繪畫和音樂,還是自得其樂的編織、刺繡或種菜,愛好就意味著喜愛并從中獲得快樂。

  做點(diǎn)“小生意”。以前沒有做過生意,并不代表就不擅長,也可能是受到了資金、時間等限制。退休后,不妨開拓思維,想個掙錢的門路,照顧別人的寵物或者開個小家電修理站……做個小本生意,樂趣卻可以無限延伸。
 

新聞來源:訊石光通訊網(wǎng)

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