職場(chǎng)人,停止“抱怨”的游戲

訊石光通訊網(wǎng) 2011/6/21 14:20:10
        案例: 白領(lǐng)愛(ài)抱怨 職業(yè)難發(fā)展 

        Susan愛(ài)抱怨,在公司里眾所周知。 

        “憑什么小張接的都是輕松的活兒,我手上的客戶就那么難纏?”“公司的破電腦又死機(jī)了,這樣的工作環(huán)境太令人懊惱了。”“給那么短的時(shí)間完成一份客戶反饋報(bào)告,今晚肯定沒(méi)得睡。”……暗地里,同事們都將她戲稱為“問(wèn)題女人”,不是因?yàn)樗龕?ài)發(fā)問(wèn),而是成天問(wèn)題多多,抱怨不斷。 

        身為主管的KT都看在眼里,之所以不動(dòng)聲色,是因?yàn)镾usan的工作能力還不賴,從“用生不如用熟”的角度來(lái)說(shuō),留著尚且還能出一分力,因此將她留在公司“基層”也未嘗不可。三年下來(lái),Susan在這間公司從未得到任何提拔,工資水平幾乎原封不動(dòng),而與她同期進(jìn)入公司的“緘默者”們,卻早已有了不同程度的發(fā)展。如此一來(lái),便更是加重了Susan的不滿情緒,每天嘮嘮叨叨個(gè)不停,令自己的職業(yè)生涯陷入一個(gè)“抱怨”的“怪圈”當(dāng)中。 

        在我們身邊,像Susan一樣的員工并不少見(jiàn)。我們往往批評(píng)別人沒(méi)有在他們的職位上盡心盡力,但是當(dāng)輪到我們自己的時(shí)候,我們便給自己找各式各樣的理由。然而,誰(shuí)又會(huì)責(zé)怪自己呢? 

        職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈嚴(yán)酷、各種恐懼的蔓延糾結(jié),讓我們變得如刺猬般“劍氣十足”:對(duì)周遭的一切抱怨不止,卻極少靜下心來(lái)反省自己。當(dāng)然,這并不是說(shuō)就應(yīng)將一切責(zé)任都攬給自己,而是應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí),從經(jīng)歷中成長(zhǎng),原諒自己,從失敗中重新振作,并制定下一步的計(jì)劃。不管怎樣,時(shí)間不等人。 

        你想怎樣生活?抱怨世界,埋怨自己,還是鼓足勁兒,積極地向前走呢? 

        停止抱怨 

        “四部曲” 

        STEP1:認(rèn)清抱怨使你失掉了什么?有時(shí),抱怨的感覺(jué)挺不錯(cuò),因?yàn)槲覀兛傁矚g做“對(duì)”的一方。我們總是為自己辯解:“是這個(gè)人侵犯了我”、“是那個(gè)家伙的錯(cuò)”,殊不知我們正一步步滑入抱怨的泥潭,止步不前。其實(shí)我們可以選擇:是陷入自以為是的泥潭,還是放下抱怨繼續(xù)上路?別忘了自己活得滋潤(rùn)才是對(duì)他人最好的報(bào)復(fù)。 

        STEP2:意識(shí)到你是可以停止抱怨的。埋怨世界可以上癮。但只要你愿意,你就能停止抱怨的游戲。有時(shí)我們沒(méi)法改掉習(xí)慣,因?yàn)槲覀儜峙赂淖?。但?qǐng)相信只要你拋棄埋怨的習(xí)慣,一個(gè)嶄新的你便誕生了。答案和方向就在你撥開(kāi)云霧的那一剎那便可以清楚看到。 

        STEP3:冷靜思考,認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任。當(dāng)你開(kāi)始主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任時(shí),你也就開(kāi)始做冷靜的思考。你的精力不再盯著外在的東西,而是你的內(nèi)在。你會(huì)覺(jué)得充滿力量,清楚地感覺(jué)到你的目標(biāo)和發(fā)展的方向。你會(huì)逐漸喜歡上這樣的自己。 

        STEP4:預(yù)見(jiàn)到偉大的計(jì)劃即將展開(kāi)。一旦你勇于主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,那么你隨即也變得舉足輕重。你可以計(jì)劃你的工作,并付諸實(shí)踐;翻開(kāi)日歷,你可以規(guī)劃未來(lái)的日程安排;你可以把目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)可以實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。放眼未來(lái),未來(lái)會(huì)更美好。你可以繼續(xù)前進(jìn),取得成功后制定更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),并期望達(dá)成?;蛟S你曾經(jīng)是個(gè)埋怨生活的人,可你現(xiàn)在卻是個(gè)生活充實(shí)、努力奮斗的人。

新聞來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)

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