職場(chǎng)好人緣：如何修煉職場(chǎng)友誼？

　　職場(chǎng)友誼“傷不起”

　　“現(xiàn)在覺得‘職場(chǎng)上沒有真正的朋友’是一句至理名言。”話道此處，坐在記者對(duì)面的莎莎呷了一口咖啡，從原公司跳槽已經(jīng)兩個(gè)多月的她至今也無法釋懷。

　　一年前，由于性格靦腆，剛?cè)挝坏纳⒉惶珪?huì)主動(dòng)與同事打交道，吃飯、午休、下班總獨(dú)自一人，直到玲的出現(xiàn)。

　　起初莎莎也只是與玲保持同事間的友誼，互相客氣客氣就完事了。但時(shí)間長了，莎莎覺得這個(gè)比自己大三歲的女孩也不錯(cuò)，于是除了一起上下班，周末還相約購物，最后熟到互聊彼此的感情史。

　　半年后，玲在公投后升職成了部門組長，莎莎也特意買了禮物給予祝賀?？删驮诹岙?dāng)上組長后，一切發(fā)生了改變，起初是莎莎邀玲一起吃午餐、回家，玲總以工作忙拒絕，后來莎莎邀她周末逛街，她也不去了。

　　后來一個(gè)關(guān)系不錯(cuò)的同事告訴莎莎，玲在背后說了她不少事，抱怨她工作能力差，做事懶惰，甚至說莎莎的男朋友也是從他的前女友手里搶來的。

　　憤怒中的莎莎找玲大吵一架，從此之后的莎莎就再也沒有好日子過了。所有休假一律以各種借口不給批準(zhǔn)，常常加班，有時(shí)候周末還要繼續(xù)工作。

　　實(shí)在負(fù)荷不了重壓的莎莎只好選擇辭職，莎莎說，她現(xiàn)在才明白，當(dāng)初玲選擇找她玩，無非就是想要她手中的那張選票罷了。

　　沒有永遠(yuǎn)的朋友，只有永遠(yuǎn)的利益

　　在華夏心理網(wǎng)資深心理咨詢師荀炎看來，職場(chǎng)友誼之所以脆弱易碎是因?yàn)榫S系這種關(guān)系的是利益。“盡管大家不愿意這么想，但這就是一個(gè)客觀存在。在這里，利益只是一個(gè)中性詞，因?yàn)槿硕加芯S護(hù)自我利益的本能，所謂的情感關(guān)系，本質(zhì)上也是一種利益的交換。當(dāng)情感和其他現(xiàn)實(shí)層面的東西疊加在一起時(shí)，究竟取誰舍誰，取決于對(duì)成本的核算。”

　　荀炎認(rèn)為任何一段關(guān)系都是交換關(guān)系，真正的交換關(guān)系都是以公平為前提的，因此，人們需要遵循公平原則。只不過情感方面的公平被掩蓋在其他層面之下了。人們捫心自問一下，任何一段關(guān)系每個(gè)人都不可能只付出或者只獲取。

　　在情感利益的交換平臺(tái)上，人之所以會(huì)跟另一個(gè)人成為朋友，一定有相互之間需要的東西，并且在交往中相互得到滿足。如果一方滿足不了，關(guān)系肯定無法長久維系。

　　是朋友還是錯(cuò)覺

　　然而，且不論這段關(guān)系的開始就動(dòng)機(jī)不純，即使原本是一對(duì)真心相待的朋友，當(dāng)一方得到了升遷的機(jī)會(huì)，彼此之間都會(huì)產(chǎn)生微妙的變化，也許一方變得有些頤指氣使，也許是另一方先變得冷言冷語。而不管哪一方有所改變，彼此都覺得內(nèi)心不舒服，并且有可能因此結(jié)束這段關(guān)系。

　　荀炎告訴記者，這種行為的轉(zhuǎn)變來自人的一種錯(cuò)覺。

　　在一幅沒有任何背景的畫面上，誰都明白兩條平行直線是不會(huì)相交的，而一旦背景添加了密密麻麻的小方塊，人們就會(huì)認(rèn)為這兩條直線并不平行。這就說明，背景越復(fù)雜，人的心理越會(huì)有這種錯(cuò)覺感。

　　而在職場(chǎng)中，任何一方角色的轉(zhuǎn)變，相當(dāng)于這個(gè)人在變復(fù)雜，這個(gè)人每復(fù)雜一層，帶來的錯(cuò)覺就會(huì)對(duì)彼此的內(nèi)心產(chǎn)生一種擾動(dòng)。

　　事實(shí)上，由于人本質(zhì)的自我性，這種錯(cuò)覺，以及帶來的擾動(dòng)都非常正常。人們之所以會(huì)因?yàn)檫@種擾動(dòng)而覺得內(nèi)心不舒服，恰恰在于他們錯(cuò)誤地認(rèn)為這種擾動(dòng)是不正常的。他們依然認(rèn)為彼此之間還是應(yīng)該保持此前那種簡(jiǎn)單、淡定的感覺。

　　但人生總是由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的，如果現(xiàn)在的你不僅僅需要保護(hù)與這個(gè)朋友之間的情感關(guān)系，你就不可能像當(dāng)初只擁有這段關(guān)系時(shí)那么全力以赴了。因此，在復(fù)雜的環(huán)境中依然期待簡(jiǎn)單，這是一種對(duì)自己也是對(duì)對(duì)方的苛求。如果我們都能看清楚這一點(diǎn)，在你經(jīng)歷這些關(guān)系變化的時(shí)候也就不會(huì)那么難受了。

　　職場(chǎng)友誼如何修煉

　　招數(shù)一：調(diào)整認(rèn)識(shí)

　　職場(chǎng)關(guān)系之所以出現(xiàn)問題是源自我們的認(rèn)知錯(cuò)覺，想當(dāng)然地用簡(jiǎn)單的思維處理復(fù)雜的事。因此，第一步需要調(diào)整認(rèn)知，看清楚職場(chǎng)關(guān)系處在一個(gè)復(fù)雜的利益平臺(tái)，需要尊重自己和對(duì)方的職業(yè)角色，學(xué)會(huì)在職業(yè)角色和生活角色中保持界限感。

　　招數(shù)二：坦誠相對(duì)

　　兩個(gè)親如兄弟的主持人，一方突然得了獎(jiǎng)，另一方打電話告訴他，“兄弟我嫉妒你，雖然我知道這樣不應(yīng)該，但這一刻我真很難受。”這樣的坦誠不但不會(huì)讓對(duì)方覺得受傷，反而會(huì)因這件事帶來的疙瘩很快消散。

　　坦誠是維系關(guān)系的核心點(diǎn)。試想，如果升遷的一方告訴對(duì)方，“作為上司，我有時(shí)候特糾結(jié)，我特想幫你，但是我有我的職業(yè)角色，不知道你是否能理解我。如果不能理解，我很遺憾，但即使你離開我，我也不會(huì)覺得你做得不對(duì)，因?yàn)?，我?yīng)該要照顧到你的感受。”相信這番肺腑之言會(huì)得到真心朋友的寬容。

　　相反，如果彼此之間都做不到以誠相待，那么該受質(zhì)疑的應(yīng)該是自己而不是對(duì)方。

　　招數(shù)三：女性思維向男性思維靠攏

　　職場(chǎng)思維大多是男性思維的呈現(xiàn)，以目標(biāo)為導(dǎo)向、計(jì)劃性等等。因?yàn)槟行愿鞋F(xiàn)實(shí)感，界限更明確，會(huì)減少情感的介入，對(duì)自我的認(rèn)知也更清晰。而女性思維從古至今就是情感性思維，所以職場(chǎng)對(duì)于女性而言遇到的感情困擾更常見。

　　這也就不難理解，為什么說職場(chǎng)女性應(yīng)該像男人。